Sebelum menjelaskan mengenai bahan-bahan alami apa saja yang sangat mujarab untuk mengobati batuk berdahak, ada beberapa tips yang mesti dilakukan ketika Anda sedang mengalami batuk berdahak antara lain sebagai berikut:
- Menjauhi tempat yang mengandung debu dan juga tempat yang dingin. Kedua hal tersebut dikenal sebagai penyebab batuk.
- Jaga tubuh Anda supaya tetap hangat, bisa dengan mengunakan selimut atau jaket.
- Kalau mandi jangan lupa untuk menggunakan air hangat.
- Menghentikan kebiasaan buruk yang bisa memperparah sakit batuk berdahak Anda seperti merokok atau minum alkohol.
- Mengalokasikan waktu untuk beristirahat secara teratur dan jangan terlalu berlebihan menggunakan tenaga untuk bekerja.
- Memperbanyak minum air putih kurang lebih antara 7-8 gelas per harinya. Minum air putih bisa membantu mengencerkan dahak.
Informasi lengkapnya di: http://www.deherba.com/mengatasi-batuk-berdahak-dengan-pengobatan-tradisional.html#ixzz2TzLRBCwl
Tidak ada komentar:
Posting Komentar